小孩喝红茶是否有益于健康？

关于小孩儿喝茶还仍是欠好的疑问，议论纷纷。有人以为;茶可防龋齿、富含丰厚的维生素、以及锰、氟、铜、锌等多种微量元素，对小孩的生长发育有利;有人却以为：小孩子发育还太不成熟，茶叶中含有的振奋物质如茶碱、咖啡因等简单致使孩子过度振奋、心跳加速、尿频、失眠等。

究竟谁的观念是正确的？小孩喝茶好吗？爸爸妈妈给小孩子喝茶要根据年纪、体质、季节等要素挑选不一样种类的茶叶。以小孩6岁为分界线，将其分红2种情况：

<6岁，主张不喝茶

尽管茶叶中含有酚类衍生物、维生素、氨基酸、糖类等营养物质，以及锰、氟、铜、锌等多种微量元素，这些物质尽管对孩子的生长发育有利，但6岁以下小孩子发育还太不成熟，茶叶中含有的振奋物质如茶碱、咖啡因等简单致使孩子过度振奋、心跳加速、尿频、失眠等。同时，茶叶中的鞣酸还会影响蛋白质的消化吸收，然后影响孩童的正常发育，所以不主张爸爸妈妈让6岁以下的孩子喝茶。

>6岁，不喝浓茶

关于6岁以上的孩子，牢记必定不要喝太浓的茶，由于浓茶简单致使孩子过度振奋、心跳加速、失眠等疑问。专家表明，茶叶性偏凉，喝多了反而会致使孩子消化不良，特别关于体质偏寒的孩子，所以喝茶不要过量。而且不一样区域的气候条件不一样，适宜喝茶的量也不一样，如北方区域对比枯燥，多喝点茶能给身体弥补更多的水分，也有清燥祛火的效果。